Buồn ngủ bạn ngày là bệnh gì có uống Cerebio được không

Chào bạn,

Tình trạng buồn ngủ ban ngày có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau như:

• Ngủ không đủ giấc về đêm hoặc giấc ngủ đêm kém chất lượng (ngủ không sâu giấc, bị tỉnh dậy nhiều lần...). Đối với người lớn, cần đảm bảo thời gian ngủ từ 7-8 tiếng/ngày, nếu không ngủ đủ giấc, thiếu ngủ trong thời gian dài thì có thể dẫn tới hiện tượng buồn ngủ vào ngày hôm sau hoặc thậm chí nhiều ngày sau đó.
• Suy nhược cơ thể, máu lưu thông kém dẫn tới việc cung cấp oxy cho não không đủ cũng có thể khiến bạn buồn ngủ.
• Do bệnh lý, chẳng hạn bệnh lý trầm cảm có thể khiến người bệnh mất ngủ hoặc buồn ngủ, ngủ quá nhiều.
• Do sử dụng một số loại thuốc gây buồn ngủ.

Tùy thuộc vào nguyên nhân mà cách khắc phục chứng buồn ngủ ban ngày sẽ khác nhau. Chẳng hạn, nếu bạn bị thiếu ngủ ban đêm thì cần sắp xếp lại thời gian nghỉ ngơi hợp lý; nếu có đang sử dụng loại thuốc gì đó bạn cần hỏi lại bác sĩ/dược sĩ xem thuốc mình đang sử dụng có gây ra tình trạng buồn ngủ không.

Việc sử dụng Cerebio sẽ có ích trong trường hợp bạn bị mất ngủ do căng thẳng kéo dài, dẫn tới khó ngủ về đêm, bị rối loạn lo âu, trầm cảm. Cerebio giúp hỗ trợ giảm căng thẳng, lo âu, trầm cảm, từ đó giúp giảm được tình trạng rối loạn giấc ngủ.

Hi vọng những thông tin trên hữu ích với bạn.

Chúc bạn nhiều sức khỏe!